В Салехарде для старшего поколения запустили программу «Северные маршруты»

В Салехарде стартовала программа северной ходьбы для старшего поколения — «Северные маршруты». Она работает по аналогии с летними беговыми клубами: окружная столица вошла в число шести пилотных муниципалитетов вместе с Губкинским, Приуральским, Пуровским, Шурышкарским и Ямальским районами, сообщает пресс-служба правительства ЯНАО.

«Занятия будут включать пешие прогулки, скандинавскую ходьбу и общую физическую подготовку. Они рассчитаны на ямальцев от 55 лет и будут проходить регулярно – от двух до четырех раз в неделю, в зависимости от муниципалитета. Средняя протяженность маршрутов составит 1–2 километра», — сообщает пресс-служба правительства ЯНАО на официальном сайте.

Если столбик термометра уходит ниже 25 градусов мороза или поднимает сильный ветер, маршрут меняется: прогулку либо откладывают, либо переносят в тепло — там участников ждет «активная пауза». Базовые тропы проложат там, где горожанам привычно гулять: по паркам, скверам, набережным и оздоровительным тропам. Ведут группы инструкторы по спорту — а порой и сами «северные ходоки», ставшие активистами.

Найти свою группу просто: расписание появятся в соцсетях и на стендах спортивных учреждений. А чтобы прогулка не превращалась в рутину, придумали фоточеллендж — участники выкладывают снимки со своих маршрутов с хештегом #МойСеверныйМаршрут.